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饭后不消化怎么办 不妨试试中药消食茶
2022-09-25

很多人在吃饭之后都会出现消化不良的症状,到底是什么因素引发的消化不良呢?有人是因为肠胃蠕动能力差,有人是因为吃的太多所导致的。如果你经常胡吃海塞,又不怎么运动的话,就很容易导致消化不良的症状频频出现,因此广大朋友要试着多了解一些可以缓解消化不良症状的疗方。

消化不良会带来哪些危害

1、腹胀、腹痛

消化不良会导致腹胀、腹痛,这是最常见的一种症状但也是最不易被人察觉的。专家表示,长期处于消化不良的状态下,肠胃会出现不适,从而引起腹部疼痛,这种疼痛不会特别强烈也不带着便意,人们通常会选择忍一忍就过去了。

2、体重异常

长期消化不良会引起营养不良,此时身体没办法吸收更多的有效物质,体重自然也会出现下降,这个时候可不要开心得太早,病态的体重异常还会诱发更多的身体疾病,所以人们一定要警惕消化不良带来的危害。

3、头晕目眩

可能很多人都不知道,消化不良也会引起头晕目眩,这是因为肠胃不适时脑部也会受到相应的刺激,当我们出现头晕、目眩的情况时,最好能得到充分的休息,此时的饮食也要调整得清淡一点,多吃些利于消化的食物。

4、拉肚子或者便秘

上面我们就有提到,消化不良是会引起腹痛、腹胀的,同时,也有一些人的情况会更严重一点,有的是出现拉肚子、腹泻的情况,有的则反之,会好几天都没有便意,出现便秘的症状,这也是消化不良带来的两极危害。

饭后不消化怎么办?试试中药消食茶效果好!

一、麦芽茶

消化不良该怎么缓解?取5g的麦芽,用250ml的清水对其煎煮,取其滤汁。然后,再用麦芽汁来浸泡绿茶饮用。此茶不但可以健胃消食。还可以治疗食欲不振、呕吐、胸胀等症状,同时也很适合于糖尿病患者饮用。

二、茴香山楂茶

消化不良该怎么缓解?将5g的山楂,还有3g的小茴香,一同煎煮取汁液。再取300ml的药汁,趁热倒进3g的花茶中,进行冲泡服用。饭后饮一杯此中药茶,保证食物都能全部消化。与此同时,此药茶还具有温散驱寒的功效,适合于小腹冷疼以及阴囊肿痛的患者饮用。

三、山楂神曲茶

首先,准备好5g的山楂,3g的神曲,2g的苍术,以及3g的花茶。然后,将山楂、神曲、仓术和花茶,均匀置入杯内。最后,用300ml的沸水进行冲泡即可。此药方对于积食,以及消化不良等症状有奇效,同时还可治疗呕吐反酸、腹胀腹泻等疾病。

四、茯苓薏苡仁茶

首先,分别取各3g的茯苓、薏苡仁、白术,以及各2g的菊花、神曲、花茶。然后,将以上五味中药煎煮取400ml药汁。最后,用药汁来冲泡花茶饮用,直至冲饮到味淡即止。常饮此茶,除了可以起到健胃消食的作用,还可以调节脾胃,很适合脾胃虚弱的朋友们饮用。

五、焦曲茯苓茶

消化不良该怎么缓解?取各3g的山楂、茯苓、焦曲、谷芽,以及花茶,用300ml的沸水进行冲泡。饭后不消化怎么办?待10分钟左右后,即可饮用。此中药茶具有健脾渗湿以及消食导滞的功效,很适合病后体弱以及食欲不佳的患者服用。

六、神曲白术茶

饭后不消化怎么办?用500ml的清水来煎煮5g的神曲,各3g的白术、枳实、砂仁,以及2g的人参,待水熬制剩余一半左右时,关火滤取药汁。然后,再向杯中倒入3g的花茶,用药汁冲服即可。此药茶,具有消食和胃、健脾益气的功效,通常用来治疗饮食不化以及脾胃气虚等症状。

消化不良该怎么缓解?总是靠药物来缓解症状是不可行的,会让你对药物产生依赖性,这对身体健康是不利的。因此中医推荐了以上这几款中药茶,如果你在饭后出现了消化不良的症状,不妨结合这几种中药茶来进行缓解,中药茶暖胃促消化,在让你改善消化不良症状的同时还能有效养生保健!