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瘦人不会得脂肪肝吗
2022-09-30

35岁的张先生通常更善于交际,喝酒,吃肉,熬夜,在体检中被发现是轻度脂肪肝。张先生认为这是个小问题。当右上腹部隐隐作痛时,他发现自己转向了中度脂肪肝。

张先生说,起初他觉得腹痛,觉得只是消化不良,不太在意。直到又做了一次体检,才发现他是中度脂肪肝,才开始注意,到复旦大学附属厦门医院消化性脂肪肝诊所就诊。医生建议他吃低脂饮食,同时适当运动,并开一些保肝药。张先生想知道自己是个瘦男人,怎么会得脂肪肝?

复旦大学附属厦门医院内科主任兼消化科执行主任姜薇说,近年来,脂肪肝人口迅速增长,已成为中国最大的肝病。为了健康,我们应该吃均衡的饮食和适当的锻炼。即使瘦人也不能粗心。60%的肥胖者患有脂肪肝,但肥胖只是脂肪肝的危险因素之一。脂肪肝还有其他原因,如胰岛素抵抗、遗传代谢等。内脏脂肪沉积过多,也会出现脂肪肝。特别是那些在短时间内迅速减肥的人,会出现蛋白质-卡路里营养不良,这会影响肝脏的脂肪代谢,脂肪肝也会发生。

此外,有些人选择吃素,认为少吃就不会有脂肪肝,其实这只会适得其反。素食往往缺乏蛋白质和维生素,不能满足身体的需要,身体会释放大量游离脂肪进入血液,一旦超过脂蛋白运输能力就会沉积在肝脏中,导致脂肪肝营养不良。因此,均衡饮食是非常重要的。

在日常生活中,我们经常会陷入另一种误解,即有些人认为脂肪肝略等同于轻度肝损害。"事实上,情况并非如此。如果以脂肪和瘦作为隐喻,那么B超在体检报告中提出的脂肪肝的"轻、中、重"更多的是指肝细胞的"肥胖"程度。这与肝细胞是否破裂和受损并不一定成正比,而后者又会导致肝功能异常。换句话说,"轻度"脂肪肝可以完全发生肝脏损害,成为脂肪性肝炎;"重度"脂肪肝可能不会发生肝脏损害,仍然是单纯的脂肪肝。因此,虽然重度脂肪肝有更大的风险成为脂肪性肝炎,但这并不意味着轻度脂肪肝是好的。无论脂肪肝是轻的还是重的,我们都要注意。