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陈皮和红枣泡水的功效
2022-09-30

陈皮又称橘皮,是常见的一种中药,其性温、味苦辛,具有健脾理气、止咳化痰的功效,红枣性温、味甘,有补中益气、养血安神的功效,两者药性相似,且药效不冲突,可以一起泡水。具体的,请看下文陈皮和红枣泡水的功效! 1 健胃消食

陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,可以促进消化液的分泌,而红枣中含有大量糖类、有机酸、膳食纤维等,能增加胃酸分泌,促进肠胃蠕动,两者一起泡水喝,有健胃消食的功效,可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。

2 排毒养颜

红枣、陈皮中含有多种氨基酸、维生素,可以促进血液循环,加速新陈代谢,有美容养颜、抗衰防老的作用,且红枣有补血养血的功效,可以改善色斑暗沉、面色萎黄等情况。

3 增强免疫

红枣中含有多种营养物质,能促进白细胞的生成,有提高免疫力的作用,还能保护肝脏、降低血压,若陈皮和红枣一起泡水,不仅能增强食欲、消除疲劳,还有增强免疫力的功效。

4 陈皮和红枣怎么泡好喝

陈皮大枣茶

1、材料:

陈皮、大枣、蜂蜜。

2、做法:

(1)将陈皮、大枣用水洗净,大枣去核切片;

(2)将陈皮和大枣放入杯中,倒适量沸水;

(3)盖上杯盖,冲泡10分钟左右;

(4)加入蜂蜜,即可饮用。